Defensas Fuertes

Para subir o aumentar las defensas del organismo tanto en adultos, personas mayores o en niños es importante fortalecer el sistema inmunitario con una serie de nutrientes como vitaminas y minerales que son imprescindibles para un correcto funcionamiento.

Mucha gente se pregunta como producir suficientes anticuerpos para estar protegidos durante épocas de frío, cambios estacionales o embarazo y siguiendo una serie de pautas básicas podemos conseguirlo fácilmente.

Los síntomas para detectar unas defensas bajas pueden ser infecciones recurrentes o enfermedades simples que tardan mucho en curarse, cansancio excesivo, fiebre frecuente… todo ello son síntomas que nos ponen en alerta cuando nuestro sistema Inmune no está funcionando correctamente. Adquirir hábitos de vida saludable como una buena alimentación y un sueño óptimo y complementarlo con suplementos alimenticios como jarabes o extractos herbales son beneficiosos para la protección de las defensas inmunitarias de una manera natural. 

Prepara tu cuerpo para el frío y los cambios de temperatura, la protección más eficaz contra los virus es tener un sistema inmunológico fuerte!