La falta de concentración está muy unida a tener problemas de memoria ya que no solo es difícil intentar recordar sino que también lo es retener la información. Memoria y concentración van unidas y son igual de importantes para mantener una buena salud mental.
La principal causa de falta de concentración normalmente es la ansiedad pero no es la única. Con el paso de los años el flujo de sangre al cerebro va disminuyendo y aunque si es verdad que algunas habilidades cognitivas van mejorando hasta llegar a una edad avanzada otras muchas van en deterioro.
Un esfuerzo psíquico puntual como puede ser la preparación de un examen, estrés, ansiedad o simplemente llegar a una edad más longeva requerirá de productos diferentes para reforzar el sistema nervioso. Desde La Dietética Barcelona encontrarás las últimas novedades y los productos más eficaces para mejorar el rendimiento psíquico.
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